ある特定のさくらんぼのジュースが、睡眠に役立つという報告があるそうです
そのさくらんぼとは、酸味の強いタルトチェリー(モンモランシーチェリー)
コップ一杯ほどのこのジュースを、朝と晩の2回飲むだけ
それだけで、一晩につき1時間半近くも長く眠れるようになるのだとか

パーフェクトタルトチェリージュース 500ml(濃縮還元)
ジュース飲むより摂取量が多くなるサプリもありますよ

タルトチェリー 1200mg(アントシアニン高含有) 30粒 [サプリメント/健康サプリ/サプリ/ポリフェノール/栄養補助/栄養補助食品/アメリカ/タブレット/サプリンクス]
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