下半身を温め、頭部を冷やす

古くから言われる健康法の一つですね

頭の温度は通常足より高いのですが、頭の温度が高いままだと、寝付きがわるくなるんです


つまり頭の温度を冷やすとよく眠れるというわけ


この枕を使えば、頭ヒンヤリでよく眠れるそうですよ


寝付きのよさを実現するまくら