脳から分泌されるメラトニン
入眠を知らせる作用があることが分かっています

逆に昼間はメラトニンの分泌を抑えることで、体内時計を調整しています
つまり体内時計が正しい人は、よりよい眠りにつけるのです

そのためには、このメガネ

このメガネが発する光を浴びることでライトセラピーを行い、メラトニンの分泌が抑制されるのです!
昼間に眠くなることがなくなるので、夜はしっかり眠れることでしょう


昼間に眠くなりがちな人は、使ってみてはいかがでしょうか

PEGASI 1日25分の使用 メガネ型 1台3役 睡眠改善 時差ぼけ解消 眠気...