ある特定のさくらんぼのジュースが、睡眠に役立つという報告があるそうです

そのさくらんぼとは、酸味の強いタルトチェリー(モンモランシーチェリー)



コップ一杯ほどのこのジュースを、朝と晩の2回飲むだけ

それだけで、一晩につき1時間半近くも長く眠れるようになるのだとか


パーフェクトタルトチェリージュース 500ml(濃縮還元)



ジュース飲むより摂取量が多くなるサプリもありますよ


タルトチェリー 1200mg(アントシアニン高含有) 30粒 [サプリメント/健康サプリ/サプリ/ポリフェノール/栄養補助/栄養補助食品/アメリカ/タブレット/サプリンクス]